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2022年08月18日
Just got back from a 2 week vacation. I wasn't perfect, but mindful. Happy to not gain!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.3 公斤
18.2 公斤
13.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2022年07月27日
Trying to squeak into that 30lb loss...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
17.9 公斤
13.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2022年07月27日
Trying to squeak into that 30lb loss...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
17.9 公斤
13.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2022年07月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.0 公斤
17.6 公斤
13.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少3.2 公斤
2022年07月25日
After 3 weeks, the scale is finally starting to move again! Yay!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.4 公斤
17.1 公斤
14.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
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