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to-ma5656
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16到20，总共22
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2020年07月17日
19.2BMI
11.3体脂肪
体重変化なし。筋トレ継続中
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.2 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年07月16日
19.2BMI
10.4体脂肪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.2 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
2020年07月14日
19.0BMI
10.7体脂肪
昨日と全く同じ、めずらしい😄
今日もたくさん運動して、健康的な食事をします🍚
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.6 公斤
0.4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年07月13日
19.0BMI
10.7体脂肪
今日はたんぱく質多めの食事を意識します
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.6 公斤
0.4 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2020年07月12日
BMI19.0
体脂肪10.6
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
0.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
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