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16到20,总共62
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2018年12月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.6 公斤
18.4 公斤
2.6 公斤
合理的
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一个星期减少2.3 公斤
2018年12月17日
Peso da segunda passada/peso de hoje.
Perdi pouco peso, semana de molho em casa, fiz a bichectomia então não estou podendo ir pra academia nem comer nada. Apenas sopa e fria ainda por cima. As sopas que estou comendo tem como base batata, ai ja viu..
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2018年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
16.1 公斤
4.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年12月13日
1 mês e 16 dias de diferenca entre uma foto e outra, 6 kg à menos !! Só assim pra ver o tanto que foi feito em tão pouco tempo !!
(7条评论)
2018年12月12日
Missão dada é missão cumprida !!! Finalmente cheguei no primeiro objetivo, chegar na casa dos 60 kg !! Agora é a atingir o segundo objetivo que é chegar nos 64kg ! Eu chego lá!
(16条评论)
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