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...
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2021年06月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.8 公斤
11.3 公斤
5.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.9 公斤
2021年06月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.1 公斤
9.1 公斤
7.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.3 公斤
2021年06月14日
I got past the guilty feeling and ate what I wanted. I enjoyed every bite! Now I have to lose those extra pounds
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.0 公斤
8.2 公斤
8.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.3 公斤
2021年04月9日
I went bowling yesterday eve a d had a good time. I bowled really good for a change. The rest of my team struggled. It was good exercise.
添加评论
2021年04月7日
Can I really do a whole week of my food plan? I have started and stopped so many times during the pandemic I felt like an idiot for even trying. This week has been successful so far but it isn’t over yet.
I think if I can get past a whole week then I can focus on week 2. It will be easier after that.
(4条评论)
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