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6到10，总共760
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2022年01月19日
There is nothing like seeing the scale numbers go down to keep you really motivated. After a fall last June I started having sciatic nerve pain on my right side. I lolled around in the recliner and ate for entertainment. I still have the pain, but am getting treatment for it.
It’s better but still taunts me everyday. I am back on Atkins and not eating for entertainment.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
3.6 公斤
12.7 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2022年01月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
2.3 公斤
14.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.4 公斤
2022年01月14日
Evaded! I better get busy!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.7 公斤
0.5 公斤
15.9 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.4 公斤
2021年09月28日
Boy did my diet go right down the gutter! I fell in June and since then I have been practically living in my recliner. The only activity I enjoy is running to the fridge and back.
Today I am going to try harder to get back on track and quit feeling sorry for myself. I rode my exercise bike and took my dog for a walk. I call this a step in the right direction.
(8条评论)
2021年09月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.9 公斤
7.3 公斤
9.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
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