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...
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2021年08月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.6 公斤
1.4 公斤
13.6 公斤
合理的
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一个星期减少4.9 公斤
2021年08月25日
Estoy empezando a pensar que ha sido retención de líquidos por la regla porque no suelo bajar de golpe tanto a ver que tal el resto de dias
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.3 公斤
0.7 公斤
14.3 公斤
合理的
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一个星期减少4.9 公斤
2021年08月24日
Bueno, llevo varios meses tratando de volver a la rutina tras los exámenes, pero no he tenido mucha suerte, y sin querer poner mi peso, no es que haya ganado mucho (de eso he subido sin saber por qué esta semana el resto me mantuve) pero... Aunque siga muy ocupada quiero hacerlo mejor así que allá vamos!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
0 公斤
15 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2021年07月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
2.5 公斤
12.5 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年04月2日
Hola familia! Con esta super hamburguesa casera os vengo a poner al día,todo va bien y he logrado llegar a 80 porfin! Esta semana, a por los 79.5 💪💪💪
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