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2024年05月6日
Se eu ficar 1 dia sem esse lanchinho saudável e gostoso, tudo desanda kkkkkk quando aprendi a fazer receitas nunca mais fiquei morrendo de vontade de doce, claro q não é a msm coisa, mas ajuda e muito e posso comer todos os dias !!
(10条评论)
2024年05月3日
Foto para me inspirar! Apesar de na foto mais recente estar pesando 72kgs, hoje eu cheguei aos 70kgs! Quis fazer uma nova comparação para dar um gás e continuar fazendo o que tem que ser feito por mim! 17kgs off uhuuuul \o/
(13条评论)
2024年05月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
17 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年04月29日
Café da manhã!!! Faltou meu queijo minas, ai coloquei 80 gramas de uva só pra aumentar a saciedade !
添加评论
2024年04月29日
Consegui passar o domingo todo na dieta mesmo passando a tarde no shopping cheio de tentações! Somente uma refeição livre no sábado a noite ✨🙌🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
16.5 公斤
10.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.9 公斤
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