注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
heydhita
日记
heydhita的日记
heydhita的个人资料
|
体重历史纪录
101到105，总共240
页面:
前一页
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
下一页
2022年04月28日
Day 30 (-/+ 857 kcal)
*bangun kesiangan jd ga sahur🙃
Snack sore: buah naga semangka melon nanas & brownie - 223 kcal
Makan 1: gado2 kentang & tahu (ga ke foto) - 244 kcal
Makan 2: potato, ayam teriyaki, sosis lada hitam & cumi saus lemon - maybe 390 kcal
添加评论
2022年04月27日
Day 29 (-/+ 1562 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein - 140 kcal
Makan pagi: indomie keriting goreng spesial dan telur - 585 kcal
Snack siang: jasmine tea - maybe 180 kcal
Makan malam: nasi iso bakar, perkedel bakar & sambal belut - maybe 657
添加评论
2022年04月26日
Day 28 (-/+ 1361 kcal)
Snack pagi: jus buah naga dan soy protein - 200 kcal
Makan pagi: nasi ikan nila bakar - 413 kcal
Makan siang: nasi ayam spicy lengkuas - 457 kcal
Makan malam: bakso daging dan tahu - maybe 291 kcal (ga abis)
添加评论
2022年04月25日
Day 27 (-/+ 1347 kcal) + evening workout
Snack pagi: soy protein dan chia seed - 213 kcal
Makan pagi: nasi ayam bakar dan telur - 477 kcal
Snack sore: buah papaya - 55 kcal
Makan malam: nasi ayam bakar, perkedel bakar, dan sambal belut - maybe 602 kcal
添加评论
2022年04月24日
Day 26 - 55.4 kg (-/+ 1357 kcal)
Snack pagi: soy protein - 70 kcal
Makan siang: mie abc ayam pedas limau & telur - 477 kcal
Snack sore: jus jambu apel strawberry, roma gandum, dan sosis kanzler - 327 kcal
Makan malam: miho spicy chicken - maybe 483 kcal
添加评论
heydhita的体重历史
查看完整的历史记录