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2019年08月15日
Sarapan sehat yg bikin kenyang. Banget
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2019年08月14日
Enyak2 👀
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2019年08月13日
Setelah cheating meal td malam. Abis makan lingkar perut dr 84 naik ke 86. Hari ini abis sarapan jd 85. Brrt hari ini clean eat lagi dan hit the gym again 😎😎
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2019年08月13日
Rasa cookies and cream. Di tambahin oat meal lagi ama susu ultra yg full cream atau low fat juga boleh. Dijamin engap bangeetttt
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2019年08月13日
Kuning telor nya gak di makan ya guys. High protein ini. Plus bakar ayamnya gak pake kecap.
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