注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mis O_
日记
mis O_的日记
mis O_的个人资料
|
体重历史纪录
11到15,总共32
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
2023年03月7日
К/Б/Ж/У : 331/ 8,3/ 15,19/ 43,25
Геркулесовая каша, сливочное масло и сиром топинамбура, кофе на кокосовом молоке без сахара.
Вчера заболела, 37,5, озноб, горло.
Закинулась витаминами
Сегодня 35,9
Тренировки не будет
Планы на 8 марта накрылись
Печаль…
(10条评论)
2023年03月6日
К/Б/Ж/У : 481/ 11,7/ 20,6/ 59,7
Рисовая каша с кокосовым пюре, кофе с кокосовым молоком без сахара и йогурт с чиа и пюре манго/маракуйя☀️
(3条评论)
2023年03月5日
К/Б/Ж/У : 423/ 22,9/ 27,4/ 20,5
Воскресный завтрак☀️
Яйца, помидор, авокадо,кусочек зернового хлеба с творожным сыром и малосольной рыбой, вафля бананово-творожная, кофе с кокосовым молоком без сахара.
Кбжу всего завтрака.
添加评论
2023年03月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
0.5 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2023年03月4日
К/Б/Ж/У : 315/ 21,9/ 8,7/ 39,4
Треска, рис, салат с рукколой, черри и огурчиком
Как обогащает вкус бурого риса 5-10г песто😋
Вчера решила добавить песто в белковый омлет и это был лучший эксперимент за последний месяц👌🏻 берите на заметку
添加评论
mis O_的体重历史
查看完整的历史记录