注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
emmra31
日记
emmra31的日记
emmra31的个人资料
|
体重历史纪录
11到15,总共88
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2021年04月9日
Kålpasta och kött röra
添加评论
2021年04月9日
Till min förvåning har jag gått ner lite. Senaste veckan har jag känt mig konstant hungrig och ätit mer än jag borde. Har dock undvikit mjölmat och socker. Det var nog min räddning.
Försöker äta mer animaliska fetter när jag får hunger rus och inte så mycket mjölkfett. Den här veckan har jag tyvärr frossat på brie 🙄.
Träning har det inte blivit mycket av, gjort illa min axel. Men 12000 steg om dagen har jag fixat. Bra gjort till mig själv!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.9 公斤
38.1 公斤
13.9 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.3 公斤
2021年04月3日
Vaknade i dag med ångest och magknip. Man skulle kunna tro att jag jag varit ute på en blöt natt och skämt ut mig. För så känns det. Men nää, en tom påse ostkrokar vittnar om vad jag gjorde i går. Usch så onödigt. Nya tag i dag🙄
(17条评论)
2021年04月2日
Sallad, lite fransk potatissallad och ägg. 350 kcal 👌
添加评论
2021年03月31日
194 kcal per portion
添加评论
emmra31的体重历史
查看完整的历史记录