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11到15，总共55
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2010年11月22日
Go away weight!!! Oh wait! It is!!! :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.3 公斤
8.6 公斤
12.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2010年11月14日
Can't wait to be 170! I know that it will happen soon, i just need for Thanksgiving and Christmas not to be around the corner lol!! I'm a baker and have been asked to make apple pie and i think that i'm going to make a pecan pie for my Dad's Birthday/Thanksgiving. It's a good thing that i can't eat too much in the way of sweets! Now cheese on the other hand is trouble lol
Here's hoping that the Bridge to 10K proves to be as good at getting rid of the pounds as its younger sibling Couch to 5K!
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2010年11月14日
Week 1 of Bridge to 10K FINISHED!!! Starting tomorrow i'm going to be adding in a bunch of core exercises :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
7.7 公斤
13.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2010年11月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
7.7 公斤
13.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2010年11月11日
And the weight is slowing coming off again :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.2 公斤
7.7 公斤
13.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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