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2018年04月14日
I'm on a Whole30 now and I see myself eating Paleo after this Whole30 - 45 is done.
I have seen a decrease in inflammation in my body since I started this diet. I am developing totally new eating habits. I'm not going to look back.
(1 条评价)
2018年04月14日
correction
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
0 公斤
2.4 公斤
合理的
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2018年04月14日
I decided to change from Atkins to The Paleo Diet because I am in the middle of a Whole30 which is similar to Paleo and I have noticed a marked decrease in inflammation in my body, and I have a skin condition (eczema) which is clearing up as a result of the change in my eating habits. I'm doing this for my health!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
0 公斤
2.4 公斤
合理的
添加评论
2018年04月14日
I pick up a pound or two when I lift heavy weights. I think it's water going to repair muscle. Over all I am on a definite downward swing!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
0 公斤
2.4 公斤
合理的
添加评论
2018年04月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.1 公斤
4.0 公斤
1.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.5 公斤
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