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Carolyn Ray
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体重历史纪录
61到65，总共278
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2017年02月14日
I got my fit bit and immediately got on the treadmill. I walked 2 miles and got off . Anxiously I looked for how many steps I took. 66. What the heck! My friend said it goes on a gps deal, Is that true?
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2017年02月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.0 公斤
10.2 公斤
17.0 公斤
合理的
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一个星期减少1.6 公斤
2017年02月11日
don't give up. that's the secret.
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2017年02月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.5 公斤
9.7 公斤
17.4 公斤
100％
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一个星期减少0.5 公斤
2017年02月9日
I thought I really blew-it today with the Hagen-daz ice-cream and Oreo cookies but after I logged it I see I'm ok. What a stressful last two days at work. I'm beat. It really make it hard to stay on track. I can see now that I'm logging everything that stress really does make it more difficult to stay on track with my willpower. I have always heard that it is a huge factor but I guess I really didn't believe it. Now I do.Seriously considering retiring at 62. Or getting more time off work.
Oh! P.S. I ordered a fitbit.
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