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2021年04月10日
hari ini sepertinya mau nerapin 80:20 80 % clean food 20% fun food hehe...btw ini bolu yg kemarin aku bikin buat ultah my father hari ini😁🥰
iseng2 hitung kalori bolunya ternyata
total
(10条评论)
2021年04月8日
pisang gak ke photo😍
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2021年04月7日
paling takut kalo kalori harian masih kurang jauh bgt.Hari ini sibukkkk bnrr,pulang2 ke rmh langsung masak buat dinner demi kesehatan tbh(diatas BMR):kentang 246 gram,telur,sambal kacang🤤sebagai lemak baik,tempe 100 gram,sayur2.Bayangkan betapa kenyangnya
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2021年04月7日
sarapan ala-ala sendiri,wuenakkk besok mungkin bisa tambahin salt nya dikit lagi.Total 500++ kalori
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2021年04月6日
makan siang tadi,sinar matahari nya super terang bikin hasil gambar keliatan jelas bgt🥳(nasi+cemilan gak ke-photo)😁
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