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6到10，总共56
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2011年03月13日
I had my weigh in yesterday. I am down another 2.8 lbs. This makes my total 14.4. I am a little worried with Spring Break this week. I hope I am able to lose at least 2 pounds. It will put me under 150. I am noticing my loss with my clothes.
I am noticing that I am feeling good about my health and know that watching what I eat has really helped me out. My husband was not liking the fact that I was losing weight. He likes me pudgy, but I don't. I feel unhealthy and it is kind of depressing to look at yourself in pictures if you feel this way.
I am going to the beach tomorrow with a friend. I hope I can stay away from junk food. We are bringing our snacks. We are packing fruit, and snacks for the kids. We are going to go out for dinner and I hope it is cheap and well worth it. I am becoming worried about the trip, but I know if I really want it I will find a way to stick to my points in WW. Wish me luck.
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2011年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.0 公斤
13.1 公斤
11.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2011年02月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.9 公斤
12.2 公斤
12.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2011年02月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.0 公斤
11.1 公斤
13.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2011年02月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
10.6 公斤
13.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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