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6到10,总共37
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2021年09月14日
makan sudah dikurangi, nutrisi dicukupi, tapi BB kok gak turun ya?
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2021年09月9日
pagi ini makan cenil dan 1/2 gethuk. langsung rasanya pagi ini nge fly parah
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2021年09月7日
ternyata walau lagi fase diet, badan stress, juga sama aja.. binge diet dan alhasil 2 bulan ini naik 10kg.
semoga cuti bisa comeback stronger
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.3 公斤
0 公斤
19.3 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2021年03月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.3 公斤
6.7 公斤
8.3 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2021年03月22日
keknya terlalu banyak makan manis dan nyemil di kala kerja akhirnya begini huhuhu back on track!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.8 公斤
5.2 公斤
9.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.7 公斤
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