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6到10，总共73
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2015年08月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.2 公斤
15.5 公斤
34.4 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2015年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.8 公斤
14.9 公斤
35.0 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2015年07月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.0 公斤
14.7 公斤
35.2 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少3.8 公斤
2015年07月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.5 公斤
14.2 公斤
35.7 公斤
合理的
(9条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2015年05月29日
Been gone a while. But I have been working on my fitness. Just completed my first month at the local Fit Club. It's mostly strength and mobility training. Very hard on my out of shape body and I am very proud that I stuck it out. Haven't had any luck re-starting my weight loss but there's hope that building muscle will eventually lead to more weight loss.
Hope everyone is doing well. I'll try to be back more often.
(6条评论)
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