注册  |  登录
yulechka.makeeva
加入2018年10月
帖子
60
正在关注
23
关注者
6
体重历史纪录

初次体重
91.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤

目前体重
89.2 公斤
情况: 一个星期减少2.8 公斤

目标体重
75 公斤
还有: 14.2 公斤

yulechka.makeeva的体重历史


正在关注

NatashaMinus
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
 
a-l-l-a.
最近的体重纪录: 一个星期减少0.7 公斤 Down
North-Wind
最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤 Down
 
3volk
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down

yulechka.makeeva的烹饪书

卡路里: 308千卡 | 脂肪: 15.76克 | 碳水物: 26.02克 | 蛋白质: 13.62克
Рикотта Сырники
Угощение без сахара и глютена в любое время дня.
卡路里: 117千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 1.73克 | 蛋白质: 11.26克
Котлеты Рыбные
Вкусное, белковое блюдо без добавления сахара.
卡路里: 193千卡 | 脂肪: 7.32克 | 碳水物: 10.45克 | 蛋白质: 21.13克
Салат Цезарь
Здоровое, источник белка блюдо.
卡路里: 239千卡 | 脂肪: 12.45克 | 碳水物: 15.07克 | 蛋白质: 16.50克
Пирог из Лаваша
Сытное блюдо в любое время суток.
卡路里: 86千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 7.74克 | 蛋白质: 9.48克
Сырники
Завтрак или закуска без сахара.
查看烹饪书

yulechka.makeeva的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。