thnonnieof8- 会员

thnonnieof8

加入2007年10月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

70.3 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

69.4 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

56.7 公斤

还有: 12.7 公斤

关注

thnonnieof8的体重历史

卡路里: 249千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 28.57克 | 蛋白质: 23.41克

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.

卡路里: 226千卡 | 脂肪: 3.88克 | 碳水物: 34.73克 | 蛋白质: 15.49克

A quick and very filling soup that doubles as a meal.

卡路里: 136千卡 | 脂肪: 9.32克 | 碳水物: 4.40克 | 蛋白质: 9.37克

A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.

卡路里: 208千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 10.48克 | 蛋白质: 29.66克

Fried pork chops covered with pepper gravy.

卡路里: 80千卡 | 脂肪: 6.98克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 1.36克

A great pasta substitute.

查看烹饪书

	sara lee bread 45 calories & Delightful
	Banana
	Sugar Free Shortbread Cookies
	健美操（轻型的，例如居家运动）
	家务
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）