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talena333

加入2016年01月

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体重历史纪录

初次体重

77.4 公斤

最近减少: 2.3 公斤

目前体重

75.1 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

55 公斤

还有: 20.1 公斤

关注

talena333的体重历史

卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克

Torta de frango sem farinha.

卡路里: 200千卡 | 脂肪: 13.83克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 12.53克

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

卡路里: 416千卡 | 脂肪: 30.82克 | 碳水物: 13.11克 | 蛋白质: 23.36克

low carb lasanha.

卡路里: 239千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 8.57克 | 蛋白质: 2.01克

Deliciosa para café da manhã.

卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克

Pão low carb.

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