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smforte
加入2011年07月
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体重历史纪录

初次体重
102.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤

目前体重
74.2 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重
68.0 公斤
还有: 6.1 公斤

smforte的体重历史


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Bluedancers99
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jsfantome
最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤 Down

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Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
卡路里: 51千卡 | 脂肪: 4.12克 | 碳水物: 3.97克 | 蛋白质: 0.70克
Tomatillo-Cilantro Salsa with Lime
Fresh spicy salsa that's good as a dip or added to chicken, pork or fish.
卡路里: 164千卡 | 脂肪: 10.69克 | 碳水物: 12.66克 | 蛋白质: 5.42克
Roasted Tomato Canoes
As an appetizer or light entree these are delicious.
卡路里: 145千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 5.69克 | 蛋白质: 0.86克
Spicy Lime, Cilantro and Garlic Marinade
Great coating for beef, lamb or chicken for grilling or broiling.
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