注册  |  登录
sanyspb
加入2018年07月
帖子
113
正在关注
48
关注者
65
体重历史纪录

初次体重
67 公斤
最近减少: 9 公斤

目前体重
58 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
55 公斤
还有: 3 公斤
Моя история похудения началась с того момента,когда я встала на весы и увидела,что вес слона 85 кг.
Перебрав множество диет и способов для похудения,да-да именно способов,пришла к выводу,что лишь правильное питание и спорт поможет мне в этом деле.
Сидела даже на енерджи диет,который просто убирает объемы,но мало убирает вес.
Совсем скоро начинаю снова ходить в зал. Буду очень рада новым знакомствам.
Вместе веселее=)

sanyspb的体重历史


正在关注

lesnaja_julia
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
sinkha177
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
mari_699
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
~PolinaTselinskaya~
最近的体重纪录: 一星期增加0.2 公斤 Up

sanyspb的烹饪书

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 9.27克 | 蛋白质: 3.13克
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
卡路里: 168千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 14.23克 | 蛋白质: 20.03克
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
卡路里: 99千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 7.17克 | 蛋白质: 10.23克
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 2.59克 | 蛋白质: 6.21克
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
查看烹饪书

sanyspb的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。