sanetcoetzee003- 会员

sanetcoetzee003

加入2016年01月

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体重历史纪录

初次体重

110 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

110 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

70 公斤

还有: 40 公斤

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sanetcoetzee003的体重历史

卡路里: 442千卡 | 脂肪: 11.44克 | 碳水物: 46.59克 | 蛋白质: 40.70克

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

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	Country Crop
	Boerewors
	Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	仰卧起坐
	深蹲 (蹲起)