注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
olga110379
olga110379
加入2014年02月
帖子
117
正在关注
13
关注者
23
体重历史纪录
初次体重
64.4 公斤
最近减少:
0.2 公斤
目前体重
64.2 公斤
情况:
一星期增加0.0 公斤
目标体重
64 公斤
还有:
0.2 公斤
关注
olga110379的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Slimme35
(只有关注者可见
penelopa1980
最近的体重纪录:
一星期增加0.0 公斤
smileos
最近的体重纪录:
一个星期减少1.2 公斤
Татьяна серебренникова
最近的体重纪录:
一星期增加0.3 公斤
查看全部
olga110379的烹饪书
卡路里: 131千卡 | 脂肪: 6.74克 | 碳水物: 2.75克 | 蛋白质: 1.91克
Конфеты
Конфеты финики + фундук.
卡路里: 93千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 11.21克 | 蛋白质: 11.03克
Творожный Чизкейк
Нежный и вкусный десерт.
卡路里: 146千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 17.92克 | 蛋白质: 8.30克
Овсяные Блинчики с Имбирем
Супер диетические блинчики на овсянке, отрубях.
卡路里: 216千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 22.72克
Мясной Рулетик с Яйцами
Безумно вкусный белковый рулетик для истинных мясоедов.
卡路里: 104千卡 | 脂肪: 2.91克 | 碳水物: 14.36克 | 蛋白质: 5.54克
Тыквенный Пирог Диетический
Отличный рецепт для тех кто не есть мучное.
查看烹饪书
olga110379的最近食物和运动项目
Чёрный Шоколад 78%
鳄梨/牛油果
游泳(中度)
拉伸(瑜伽)
健美
查看饮食日历