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ndmiller17
加入2012年06月
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体重历史纪录

初次体重
76.2 公斤
最近减少: 12.9 公斤

目前体重
63.3 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
63.5 公斤
还有: 0.2 公斤

ndmiller17的体重历史

ndmiller17的烹饪书

卡路里: 233千卡 | 脂肪: 9.66克 | 碳水物: 30.26克 | 蛋白质: 8.25克
Mango Black Bean Salsa
A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.
卡路里: 342千卡 | 脂肪: 16.26克 | 碳水物: 17.63克 | 蛋白质: 32.18克
Spicy Greek Stuffed Chicken Breast
Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.
卡路里: 142千卡 | 脂肪: 0.87克 | 碳水物: 34.26克 | 蛋白质: 2.03克
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
卡路里: 266千卡 | 脂肪: 13.33克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 27.31克
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
卡路里: 397千卡 | 脂肪: 17.66克 | 碳水物: 26.41克 | 蛋白质: 30.50克
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
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