Ich heiße Nana, bin 1,60 m groß, 25 Jahre alt und seit Ende Februar 2021 hier aktiv dabei.
Bis Ende April hatte ich 10 kg abgenommen, im Schnitt ein Kilo pro Woche. Seit dem läuft es etwas schleppender. Seit Anfang Juni schwanke ich im Bereich von 56-57 kg herum und habe nun beschlossen, das erstmal zu halten und eher auf Muskelaufbau zu setzen, sowie meinem Körper Zeit zu geben, sich an das neue Gewicht anzupassen. Es waren zwar "nur" 10-15 kg, aber hier und da sieht man schon, dass noch extra Haut vorhanden ist.
Ich habe jetzt wieder mit Fußball angefangen, was deutlich mehr Spaß macht, als sich ins Fitnessstudio zu quälen. Die letzten 5 kg werde ich dann vermutlich eher zum Herbst hin angehen und sie hoffentlich bis Ende des Jahres los sein. Oder falls mir die Weihnachtszeit da einen Strich durch die Rechnung macht eben bis Ende Februar. Innerhalb eines Jahres sein Ziel zu erreichen ist denke ich bei knapp 20 kg durchaus in Ordnung.

Ich wünsche allen weiterhin viel Erfolg und gutes Gelingen.