注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mrsolops
mrsolops
加入2013年10月
帖子
19
正在关注
4
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
96 公斤
最近减少:
5 公斤
目前体重
101 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
65 公斤
还有:
36 公斤
关注
mrsolops的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
oreme
最近的体重纪录:
稳定体重
tiwalad
最近的体重纪录:
稳定体重
iyetamilore
最近的体重纪录:
稳定体重
mizzmoet
最近的体重纪录:
稳定体重
mrsolops的烹饪书
卡路里: 276千卡 | 脂肪: 22.88克 | 碳水物: 10.57克 | 蛋白质: 7.96克
Fried Cabbage & Sausage
Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.
卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.46克 | 蛋白质: 1.50克
Apple Jubilee
A sweet, crunchy dessert delight.
卡路里: 290千卡 | 脂肪: 5.85克 | 碳水物: 27.59克 | 蛋白质: 31.67克
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
卡路里: 270千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 52.69克 | 蛋白质: 11.88克
Chocolate Banana Spinach Smoothie
A great breakfast smoothie that really taste like a chocolate shake.
卡路里: 184千卡 | 脂肪: 1.63克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 27.34克
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
查看烹饪书
mrsolops的最近食物和运动项目
水果酸奶(脱脂)
橘子
香蕉
坐着
舞蹈(慢步的)
健身器(中度的)
查看饮食日历