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ml79

加入2013年01月

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体重历史纪录

初次体重

83.3 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

83.3 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

70 公斤

还有: 13.3 公斤

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卡路里: 54千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 2.77克

Super saudável e deliciosa.

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 3.15克 | 蛋白质: 7.60克

Pão sem farinha de trigo.

卡路里: 189千卡 | 脂肪: 16.63克 | 碳水物: 1.70克 | 蛋白质: 2.49克

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

卡路里: 200千卡 | 脂肪: 13.83克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 12.53克

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

卡路里: 73千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 2.46克

Pão de coco low carb.

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