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供给份量:
20 份
准备时间:
10 分钟
烹调时间:
30 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: karine_salgado

Pão de Coco

Pão de coco low carb.

材料

做法

  1. Bata tudo no liquidificador.
  2. Ao final acrescente o fermento em pó.
  3. Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos.
807个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Vou fazer queijadona. Com manteiga sem sal e adoçante. Salgada não agrada muito não. Obrigada pela receita...
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2020年09月27日 会员:: Selmmoca47
Primeiramente, obrigado pela receita! Testamos aqui, mas infelizmente o povo não aprovou... Estavam esperando um pão, mas saiu um bolo de coco salgado. O coco tem muita personalidade, tanto no gosto como na textura do resultado. Mas bem quentinho, com café, presunto e queijo ficou legalzinho. Abraço!
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2018年11月24日 会员:: Girinalbino
Parece delicioso, vou fazer e depois te falo. Abraços e uma ótima quinta-feira.
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2018年02月22日 会员:: Gilpaz
APROVADO!
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2018年01月31日 会员:: Crisfarma13
Muito bom, me lembrou queijadinha :)
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2018年01月6日 会员:: thay.ibanez
Muito gostoso.
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2017年08月2日 会员:: Jessiferreira

     
 

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营养总结:

Pão de Coco的每一食用份量含有73卡路里
热量分解: 83% 脂肪, 3% 碳水物, 14% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
307 千焦
73 千卡
蛋白质
2.46克
脂肪
6.55克
饱和脂肪
1.946克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.136克
单不饱和脂肪
0.381克
胆固醇
44毫克
碳水化合物
0.59克
0.08克
纤维
0克
44毫克
13毫克
4%
RDA*
(73 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (83%)
 
蛋白质 (14%)

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