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加入2007年01月

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体重历史纪录

初次体重

64.4 公斤

最近减少: 11.8 公斤

目前体重

52.6 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

52.2 公斤

还有: 0.5 公斤

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I am 32 years old and I have two children (12 and 5). I work from home and work out at home. I became involved with herbalife products. I havent felt this good in a long time.

lizz的体重历史

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	momof2ATMs
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.6 公斤

	Hedder52
	最近的体重纪录: 一个星期减少3.2 公斤

	christine 1972
	最近的体重纪录: 稳定体重

lizz的烹饪书

卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 9.15克 | 蛋白质: 5.16克

Garden Vegetable Soup

Use any fat-free broth and substitute any vegetable you don't like for a vegetable you do like.

卡路里: 302千卡 | 脂肪: 2.69克 | 碳水物: 56.27克 | 蛋白质: 14.94克

Stawberry and Banana Milk Shake

A soy milkshake you can enjoy all year round.

卡路里: 230千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 31.37克 | 蛋白质: 20.14克

Oatmeal Pizza

You make the "shell" out of oatmeal. It's almost like real pizza.

卡路里: 139千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 27.79克 | 蛋白质: 6.14克

Vegetable Rice Soup

An easy Fat Smash Phase 1 friendly soup that I made up tonight because I was sooo hungry.

卡路里: 173千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 12.28克 | 蛋白质: 1.73克

Caponata

A great Sicilian dish featuring tomatoes and eggplant.

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