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卡路里: 182千卡 | 脂肪: 11.85克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 14.30克
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
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卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.64克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 15.15克
Ricotta and Leek Frittata
With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.
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卡路里: 76千卡 | 脂肪: 2.33克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 10.13克
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
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卡路里: 80千卡 | 脂肪: 6.98克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 1.36克
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
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卡路里: 168千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 30.32克
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
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