katmiller1985- 会员

katmiller1985

加入2010年08月

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体重历史纪录

初次体重

81.6 公斤

最近减少: 6.8 公斤

目前体重

74.8 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 15.9 公斤

关注

katmiller1985的体重历史

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 14.56克 | 碳水物: 3.07克 | 蛋白质: 30.93克

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

卡路里: 204千卡 | 脂肪: 14.64克 | 碳水物: 6.68克 | 蛋白质: 12.24克

A yummy side dish or meal.

卡路里: 196千卡 | 脂肪: 7.16克 | 碳水物: 28.87克 | 蛋白质: 5.39克

This Indian inspired dish is easy to make and delicious with basmati rice or wrapped up in a tortilla.

卡路里: 608千卡 | 脂肪: 17.21克 | 碳水物: 77.06克 | 蛋白质: 39.89克

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

卡路里: 79千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 12.28克 | 蛋白质: 1.91克

Really healthy and good cookies that will satisfy your sweet tooth without expanding your waistline.

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