注册  |  登录
junkojunsui
加入2012年12月
帖子
211
正在关注
16
关注者
23
体重历史纪录

初次体重
70.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤

目前体重
64.5 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重
65 公斤
还有: 0.5 公斤

junkojunsui的体重历史


正在关注

patri2310
最近的体重纪录: 一个星期减少3.2 公斤 Down
 
COLOMETA68
(只有关注者可见
Jesicap
最近的体重纪录: 一个星期减少9.1 公斤 Down
 
marielamatina
最近的体重纪录: 一个星期减少2.8 公斤 Down

junkojunsui的烹饪书

卡路里: 111千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 5.83克
Cheesecake Light
Postre clásico bajas calorias.
卡路里: 60千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 8.72克 | 蛋白质: 2.98克
Pan Proteico
Elaborado a partir de una serie de harinas y cereales distintos y super nutritivos.
卡路里: 301千卡 | 脂肪: 8.08克 | 碳水物: 30.89克 | 蛋白质: 23.28克
Ensalada de Arroz con Huevo Light
Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.
卡路里: 206千卡 | 脂肪: 6.30克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 24.28克
Tomate Relleno con Atun
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
卡路里: 113千卡 | 脂肪: 3.81克 | 碳水物: 12.48克 | 蛋白质: 9.13克
Tarta de Ricota Dulce Light
Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda.
查看烹饪书

junkojunsui的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。