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jessgomes
加入2016年07月
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体重历史纪录

初次体重
85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤

目前体重
88 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 18 公斤

Instagram: Jessyroyals


Vocês ainda não viram o meu melhor, estou trabalhando nisso.

jessgomes的体重历史


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卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.19克 | 碳水物: 4.07克 | 蛋白质: 2.51克
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.24克 | 碳水物: 7.87克 | 蛋白质: 8.36克
Caldo Verde
Caldo verde low carb.
卡路里: 173千卡 | 脂肪: 16.00克 | 碳水物: 4.02克 | 蛋白质: 3.42克
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
卡路里: 151千卡 | 脂肪: 14.77克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 3.25克
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
卡路里: 416千卡 | 脂肪: 30.82克 | 碳水物: 13.11克 | 蛋白质: 23.36克
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
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