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iiiLiii

加入2015年01月

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体重历史纪录

初次体重

86.4 公斤

最近减少: 5.2 公斤

目前体重

91.6 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

77 公斤

还有: 14.6 公斤

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iiiLiii的体重历史

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卡路里: 210千卡 | 脂肪: 7.96克 | 碳水物: 4.97克 | 蛋白质: 28.00克

Очень вкусные, сочные и нежные.

卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.05克 | 碳水物: 7.66克 | 蛋白质: 2.94克

Вкусно и полезно на завтрак.

卡路里: 90千卡 | 脂肪: 2.44克 | 碳水物: 6.57克 | 蛋白质: 10.61克

Самая простая и удобная.

卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 4.40克

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 3.39克

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

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	Вермут Martini Extra Dry Сухой
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	清洁
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