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加入2010年05月

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体重历史纪录

初次体重

86.2 公斤

最近减少: 10.6 公斤

目前体重

75.6 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

68.0 公斤

还有: 7.5 公斤

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I'm 52 yr old female who sits at a desk working with computers all day. Very little movement in my job. I walk my dogs and that is the only regular exercise I'm getting but I am working at trying to get to the gym I joined. :-)

gliattitd的体重历史

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gliattitd的烹饪书

卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 2.01克 | 蛋白质: 0.29克

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 0.68克 | 碳水物: 28.52克 | 蛋白质: 1.50克

Frozen Cocoa-Banana

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

卡路里: 166千卡 | 脂肪: 2.01克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 13.31克

Parmesan Mashed Cauliflower

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

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gliattitd的最近食物和运动项目

	香蕉
	Dark Chocolate Hearts
	蕃茄
	徒步旅行
	步行（中等的） - 5公里/小时
	步行（慢步的） - 3公里/小时

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