ejcbelanger- 会员

ejcbelanger

加入2015年01月

帖子

293

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

81.1 公斤

最近减少: 9.2 公斤

目前体重

71.9 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 6.2 公斤

关注

ejcbelanger的体重历史

查看全部

卡路里: 234千卡 | 脂肪: 3.86克 | 碳水物: 36.20克 | 蛋白质: 17.15克

A slow cooker recipe that uses sausage instead of chicken, just for something different.

卡路里: 132千卡 | 脂肪: 6.29克 | 碳水物: 3.72克 | 蛋白质: 15.09克

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

卡路里: 189千卡 | 脂肪: 16.34克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 7.79克

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

卡路里: 325千卡 | 脂肪: 14.02克 | 碳水物: 17.49克 | 蛋白质: 32.83克

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

查看烹饪书

	Nonfat Flat White (Grande)
	Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest)
	Pluot
	动感单车 (Spinning)
	瑜伽 (Yoga)
	芭蕾舞