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体重历史纪录

初次体重

59.1 公斤

最近减少: 4.1 公斤

目前体重

55 公斤
情况: 一个星期减少0.7 公斤

目标体重

52 公斤

还有: 3 公斤

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eErAn的体重历史

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卡路里: 196千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 5.06克 | 蛋白质: 31.05克

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

卡路里: 52千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 5.94克 | 蛋白质: 3.25克

Здоровый рецепт домашнего печенья.

卡路里: 100千卡 | 脂肪: 4.58克 | 碳水物: 5.85克 | 蛋白质: 9.46克

Хрустящие кабачки на закуску.

卡路里: 236千卡 | 脂肪: 7.48克 | 碳水物: 22.70克 | 蛋白质: 17.66克

Самый шоколадный в мире торт.

卡路里: 156千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 18.64克

Вкусно и низкокалорийно.

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