dani_laf- 会员

dani_laf

加入2014年03月

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体重历史纪录

初次体重

67 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

67 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

57 公斤

还有: 10 公斤

关注

dani_laf的体重历史

卡路里: 135千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 11.67克 | 蛋白质: 1.88克

Tão bons e leves.

卡路里: 295千卡 | 脂肪: 12.46克 | 碳水物: 46.19克 | 蛋白质: 3.47克

Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.

卡路里: 352千卡 | 脂肪: 14.69克 | 碳水物: 35.77克 | 蛋白质: 19.23克

Batata doce com frango desfiado.

卡路里: 442千卡 | 脂肪: 21.85克 | 碳水物: 27.59克 | 蛋白质: 32.85克

Leve, rápido e saudável, um delicioso sanduiche de atum.

卡路里: 221千卡 | 脂肪: 13.12克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 19.64克

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

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