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cindyglass22

加入2015年07月

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初次体重

97.1 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

96.6 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 5.9 公斤

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I am 48 years old, been married to my wonderful husband of 25 years. I have a 21 year old daughter.

cindyglass22的体重历史

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	PinkRose88
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cindyglass22的烹饪书

卡路里: 149千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 10.30克

Cheese Spread

Cream cheese spread for crackers or celery.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 10.07克 | 碳水物: 1.08克 | 蛋白质: 4.71克

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

卡路里: 314千卡 | 脂肪: 21.77克 | 碳水物: 22.82克 | 蛋白质: 8.79克

7 Layer Chip Dip

My mom's awesome famous 7 layer chip dip that is simple yet sure to wow your guests who will flock to your event when they hear this dip will be there.

卡路里: 325千卡 | 脂肪: 3.16克 | 碳水物: 16.85克 | 蛋白质: 55.65克

Diet Cola BBQ Chicken

Chicken with a wonderful tasty sauce.

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cindyglass22的最近食物和运动项目

	Homestyle Waffles
	Greek 100 Yogurt - Peach
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	跑步机
	椭圆机

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