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chantalbella
加入2011年07月
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体重历史纪录

初次体重
82.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤

目前体重
75.3 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重
61.2 公斤
还有: 14.1 公斤
i am french canadian but leaves in the english canada most of my life - i enjoy not having to cook when the kids goes to my ex - i take the time just for myself and friends. I go to eat but watch what i take in since last friday. just enjoy life in general - here we have it good

:)

chantalbella的体重历史


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Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
卡路里: 91千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 19.97克 | 蛋白质: 2.78克
Sweet Potato Apple Cake
Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.
卡路里: 83千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 4.94克 | 蛋白质: 6.55克
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
卡路里: 346千卡 | 脂肪: 19.11克 | 碳水物: 15.70克 | 蛋白质: 29.53克
Pin-wheel Style Braciole & Broccoli
A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.
卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 3.18克
Pumpkin Mousse
Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.
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