注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
centex_lady
centex_lady
加入2015年05月
帖子
3
正在关注
1
关注者
1
体重历史纪录
初次体重
96.2 公斤
最近减少:
2.5 公斤
目前体重
93.7 公斤
情况:
一个星期减少1.6 公斤
目标体重
72.6 公斤
还有:
21.1 公斤
关注
Hello! I'm a married mother of three grown sons. Within the past few years middle age, less activity, and eating whatever I wanted has caused me to pile on the pounds. I want to get a handle on this now so I can live a healthier life in the future.
centex_lady的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
momange
最近的体重纪录:
一个星期减少0.0 公斤
centex_lady的烹饪书
卡路里: 131千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 12.66克
Stuffed Pepper Soup
A quick and easy soup done in a crockpot.
卡路里: 316千卡 | 脂肪: 8.53克 | 碳水物: 10.14克 | 蛋白质: 54.53克
Savory Balsamic Herb Chicken
A delightful chicken dish with lovely flavors.
卡路里: 183千卡 | 脂肪: 5.21克 | 碳水物: 6.41克 | 蛋白质: 28.18克
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
卡路里: 240千卡 | 脂肪: 7.13克 | 碳水物: 41.04克 | 蛋白质: 5.01克
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
卡路里: 244千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 24.03克
Rosemary Lemon Chicken with Vegetables
A quick and easy meal that's healthy and delicious.
查看烹饪书