bennbilmom- 会员

bennbilmom

加入2011年01月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

112.4 公斤

最近减少: 2.8 公斤

目前体重

115.2 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

66.7 公斤

还有: 48.5 公斤

关注

Hi, Im a mother of 2 grown sons. and have 7 grandkids, i am 58 years young.. I have a 100 pounds to lose. I just started atkins and have lost 4.4 so far.. I love that i can eat.
I live in west texas, i work as an receptionist. and I love my job.

bennbilmom的体重历史

查看完整的历史记录

正在关注

	Breezyb
	最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤

	irishgirl60
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤

	raynamajean
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤

	bagatelle
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤

bennbilmom的烹饪书

卡路里: 407千卡 | 脂肪: 36.75克 | 碳水物: 15.28克 | 蛋白质: 7.97克

Avocado Salad

Great low carb summer salad.

卡路里: 313千卡 | 脂肪: 25.08克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.21克

Breakfast Meatballs

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 11.76克 | 蛋白质: 5.32克

Mashed Cauliflower

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

查看烹饪书

bennbilmom的最近食物和运动项目

	黄瓜/青瓜（去皮）
	煮鸡蛋
	Original Diced Tomatoes & Green Chilies
	购物

查看饮食日历