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Great low carb summer salad.
材料
做法
- Cut avocado in half and remove stone. Score the flesh into 1/4" cubes and scoop out of shell and into a bowl.
- Chop tomatoes, onion and black olives and add to bowl.
- Pour olive oil and balsamic vinegar into bowl and gently toss.
- Serve immediately.
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营养总结:
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Avocado Salad的每一食用份量含有407卡路里
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热量分解: 78% 脂肪, 14% 碳水物, 8% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1701 千焦
406 千卡
蛋白质
7.96克
脂肪
36.75克
饱和脂肪
9.581克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
3.466克
单不饱和脂肪
21.422克
胆固醇
34毫克
碳水化合物
15.28克
糖
4.6克
纤维
7.6克
钠
576毫克
钾
650毫克
热量分解:
碳水化合物 (14%)
脂肪 (78%)
蛋白质 (8%)
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