注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
arambow89
arambow89
加入2015年07月
帖子
509
正在关注
73
关注者
33
体重历史纪录
初次体重
139 公斤
最近减少:
9.9 公斤
目前体重
129.1 公斤
情况:
一个星期减少0.1 公斤
目标体重
120 公斤
还有:
9.1 公斤
关注
arambow89的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Becci1603
最近的体重纪录:
稳定体重
Fagmich
最近的体重纪录:
一个星期减少6.5 公斤
IckebinsDrea
最近的体重纪录:
一星期增加1.2 公斤
Jazzue
最近的体重纪录:
一星期增加2.1 公斤
查看全部
arambow89的烹饪书
卡路里: 79千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 2.99克 | 蛋白质: 4.68克
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.91克 | 碳水物: 7.74克 | 蛋白质: 3.66克
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
卡路里: 84千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 15.08克 | 蛋白质: 2.70克
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
卡路里: 185千卡 | 脂肪: 2.88克 | 碳水物: 32.12克 | 蛋白质: 7.81克
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 7.18克 | 蛋白质: 5.49克
Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
查看烹饪书
arambow89的最近食物和运动项目
Wiener Würstchen
Scho-Ka-Kola
牛油／黄油
羽毛球
跑步 - 10公里/小时
自行车（中度的） - 21公里/小时
查看饮食日历