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供给份量:
8 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
20 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: kathi.fit

Gesunde Protein Cookies

Perfekter Snack zwischendurch.

材料

做法

  1. Alles miteinander vermischen und auf Backblech streichen.
  2. Cookies Formen wie ihr wollt.
  3. Bei 180 Grad ca 20 min backen.
230个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
lecker :)
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2019年02月11日 会员:: Charly_1
Lecker sehen sie ja aus, aber .. Bei dieser Kalorien Analyse (19% fett, 68% kohlh, 12% eiw.), sollte es eher "Proteinhaltige Cookies" heißen. ala ... "kann Spuren von Protein enthalten" "Gesund" müsste man daher echt überdenken. Zuckerbombe. Ab 20% Eiweiß, ist mMn der Hinweis auf das Extra-Protein legitim. aber bei diesem Zucker-Anteil ist es hier komplett irreführend.
user vote
2018年12月27日 会员:: Elmus

     
 

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营养总结:

Gesunde Protein Cookies的每一食用份量含有84卡路里
热量分解: 19% 脂肪, 68% 碳水物, 12% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
349 千焦
84 千卡
蛋白质
2.7克
脂肪
1.9克
饱和脂肪
0.516克
多不饱和脂肪
0.543克
单不饱和脂肪
0.55克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
15.08克
9克
纤维
2克
43毫克
153毫克
4%
RDA*
(84 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (19%)
 
蛋白质 (12%)

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