注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
aninhahh
aninhahh
加入2015年09月
帖子
65
正在关注
7
关注者
8
体重历史纪录
初次体重
114 公斤
最近减少:
12.9 公斤
目前体重
101.1 公斤
情况:
一个星期减少1.9 公斤
目标体重
80 公斤
还有:
21.1 公斤
关注
aninhahh的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
melissataso
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
bebel85
最近的体重纪录:
一个星期减少0.1 公斤
Foster_Tâmara
最近的体重纪录:
稳定体重
NicolyNazarko
最近的体重纪录:
一个星期减少7 公斤
查看全部
aninhahh的烹饪书
卡路里: 416千卡 | 脂肪: 30.82克 | 碳水物: 13.11克 | 蛋白质: 23.36克
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克
Pão de Indução
Pão low carb.
卡路里: 224千卡 | 脂肪: 20.24克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 6.47克
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
卡路里: 238千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 18.31克 | 蛋白质: 12.73克
Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
卡路里: 212千卡 | 脂肪: 21.57克 | 碳水物: 3.32克 | 蛋白质: 1.70克
Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
查看烹饪书
aninhahh的最近食物和运动项目
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
Mix Sementes + Nuts
Mix de Castanhas
徒步旅行
洗碗
步行(慢步的) - 3公里/小时
查看饮食日历