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Sorvete de cacau low carb.
材料
做法
- Leve todos os ingredientes ao liquidificador (com exceção do chocolate) e bata até obter uma mistura homogênea. Adoce a gosto (usei 1 colher de café de douçurinha) e bata mais um pouco.
- Transfira o conteúdo para a máquina de sorvete e deixe bater por aproximadamente 20 minutos. Enquanto bate, acrescente os pedaços de chocolate. Se preferir mais consistente leve ao freezer por alguns minutos.
- Caso você não tenha uma máquina de sorvete, transfira o conteúdo para o recipiente da batedeira e leve tudo ao freezer por uma hora. Tire o recipiente do freezer, bata rapidamente a mistura e leve ao freezer novamente por mais uma hora. Repita esse “freezer-tira-bate-freezer” diversas vezes, até obter a consistência desejada.
291个用户收藏这个菜谱。
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 评论
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Percebi que o chocolate é dispensável, sem ele o sorvete fica delicoso também. E vc ainda desconta alguns carbs ;)
2014年03月7日 会员：: barbosajac
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营养总结:
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Sorvete de Chocolate的每一食用份量含有212卡路里
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热量分解： 91% 脂肪, 6% 碳水物, 3% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
886 千焦
212 千卡
蛋白质
1.7克
脂肪
21.57克
饱和脂肪
12.558克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
2.845克
单不饱和脂肪
0.636克
胆固醇
31毫克
碳水化合物
3.32克
糖
0.19克
纤维
1.2克
钠
25毫克
钾
52毫克
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热量分解：
碳水化合物 (6%)
脂肪 (91%)
蛋白质 (3%)
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