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ag12345

加入2012年03月

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体重历史纪录

初次体重

62.0 公斤

最近减少: 3.6 公斤

目前体重

58.3 公斤
情况: 一星期增加1.6 公斤

目标体重

49.9 公斤

还有: 8.4 公斤

关注

ag12345的体重历史

卡路里: 120千卡 | 脂肪: 5.88克 | 碳水物: 15.32克 | 蛋白质: 2.84克

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

卡路里: 162千卡 | 脂肪: 5.64克 | 碳水物: 10.24克 | 蛋白质: 17.79克

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

卡路里: 498千卡 | 脂肪: 15.80克 | 碳水物: 72.37克 | 蛋白质: 21.14克

Healthy and tasty vegetarian meal.

卡路里: 351千卡 | 脂肪: 4.55克 | 碳水物: 53.12克 | 蛋白质: 30.28克

Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.

卡路里: 443千卡 | 脂肪: 22.63克 | 碳水物: 35.79克 | 蛋白质: 26.84克

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

查看烹饪书

	橙子（带皮）
	Chicken Broth (Home Recipe)